リハビリの専門家がお一人お一人の動きを評価し、問題点を見つけ、個別メニューを作成し、効果的なリハビリテーションを提案します。
強化される筋肉
エクステンション:大腿四頭筋
カール:ハムストリング
効果
起立動作や着座動作が安定して楽にできるようになります。階段の昇り降りなどがしやすくなります。
歩幅が大きくなり歩行スピードが改善されます。
強化される筋肉
チェストプレス:大胸筋、上腕二頭筋上腕三頭筋、三角筋
バック:大小菱形筋、広背筋
効果
上肢筋力の強化、つかまり立ち杖歩行の安定
円背(猫背)の改善・予防に役立ちます。
強化される筋肉
アブドメン:腹筋群、股関節屈曲筋群
バック:脊柱起立筋群、股関節伸展筋群
効果
姿勢を安定させ、手足の筋力を効率よく発揮できるようになります。姿勢をまっすぐ保つことや腰痛の改善につながります。
強化される筋肉
アブダクション:中殿筋、大腿筋膜張筋
アダクション:股関節内転筋群
効果
歩行時の安定性を高めます。
まっすぐ足を振り出したり、歩くときや片足立ちをする時などのふらつきを改善します。
強化される筋肉
大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋
下腿三頭筋、股関節内転筋群
効果
立位時にしっかり働き続けます。
立っている、立ち上がる、座る、しゃがむ、歩く、階段の昇り降りなど、日常生活に必要な筋肉を強化します。
座って安全に全身運動ができます。
安定した歩行や動作訓練をすることができます。
もも上げ、片足上げなど筋肉増強の補助。
肩周りの筋肉のストレッチをして、肩甲骨をやわらかくします。
下腹部やお尻、太もも、ふくらはぎといった下半身の筋力の運動に有効的です。
癒やしのメニューが揃っています。くつろぎの空間が楽しめます。
足を温めて血流を促進したリラックスできます。
水を使わないので濡れないあしゆです。
個別マッサージやオイルマッサージで気持ちがゆったりし、リラックスできます。
個別マッサージやオイルマッサージで気持ちがゆったりし、リラックスできます。
ソフトな空気圧によるマッサージは、疲労回復・血行促進の効果があります。
今流行りのふくらはぎ健康法。機械でふくらはぎ、足の裏まで刺激し冷えや、内臓の不調にも効果的です。